17. Februar – Findesatz-Gedicht

Mein Herz ist so voller Freude, meine Lieben
schrieb sie
wir freuten uns mit
Mitfreuen ein Leichtes
Mitleiden auch
Immer freut sich wer
weint jemand
Immer fühlt jemand mit
hier wie da
Niemand ist allein
mit seiner Freude
seinem Kummer
die Welt trägt mit

12. Februar – Findesatz-Gedicht

Die Wanderschuhe schnüren
den nächsten Wald aufsuchen
Zum Takt des Windes gehen
Steine, Wurzeln oder Moos fühlen
Die Farben des Himmels atmen
Den Blättern zuhören
Stillstehen und in alle Richtungen sehen
Genau hier sein
Keine Wände, keine Decke
Weil ich Natur spüren möchte
Geborgene Freiheit
ihr unendliches Geschenk

Online-Workshop zur Selbstfürsorge

Gerne teile ich die Einladung zu meinem nächsten Online-Workshop auch hier im Blog.
Gut für sich selbst zu sorgen, dazu lädt dieser Onlineworkshop am Mittwochabend ein. Wir schauen darauf, was uns gut tut und Wohlbefinden schenkt. Kleine Übungen und Impulse geben Freude, aktivieren die eigenen Kraftquellen und geben Anregungen für den Alltag. Verschiedene Methoden u.a. aus dem Achtsamkeitstraining und dem Kreativen Schreiben kommen bei dem Workshop zum Einsatz. Es erwarten euch zwei Stunden mit Wohltat, Freude und Austausch.

Der Online-Workshop wird über Zoom stattfinden.
Der Teilnahmebeitrag beträgt 16 Euro.

Bei Interesse bitte bis zum 18. Februar per E-Mail anmelden unter: kontakt@werkstatt-freude.de
Ihr erhaltet dann weitere Informationen.
Ich freue mich darauf,
Marion

10. Februar – Findesatz-Gedicht

Auch der Alltag ist berichtenswert
Wie du die Terassentür öffnest
die Katze um deine Füße streicht
wie Kaffeegeruch dich umweht
du ein Buch öffnest und es zuklappst
du deine Gedanken ordnest
Wie dein Tagwerk beginnt
und wer an deine Türe klingelt
In wessen Augen du schaust
und wem dein Lächeln gilt
Was dein Einkaufskorb trägt
und was der Briefträger dir bringt
Welche Spuren du hinterlässt
an diesem einen Tag
der die Schönheit des Gewöhnlichen trägt